Präventionskurse nach P. 20 SGB V




 Ich biete Krankenkassen zertifizierte  bezuschusste  Präventionskurse 
nach § 20 SGB V an!

"Autogene Training" 
und 
"Progressive Muskelentspannung" 


Nicht bezuschusste Kurse sind:

"ganzheitliche  Ernährungsberatung"

"Meditation"

"Heilhypnose"

"Stressmanagement" 

in meiner Hauspraxis in 15370 Petershagen, Heinestrasse 1

Ein jeweils 10 wöchiger Kurs a 60 Minuten startet ab 6 Teilnehmer, 
kostet ab 120 € und wird von den Kassen mit ca. 70-100% bezuschusst.

Bei mindestens 80% der Teilnahme, erhalten Sie eine Teilnahmebescheinigung für Ihre Kasse.

Fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach, wieviel sie erstattet!

Autogenes Training ist eine anerkannte und effektive Entspannungsmethode, die Sie unauffällig überall anwenden können.

Hier erfahren Sie, wie Sie mit dem AT nicht nur besser gesund bleiben und zufriedener leben, sondern auch Hindernisse überwinden können z. B.: bei Schmerzen, Stress, Burn-out und Schlafstörungen.

Finden auch Sie mit 3 x 3 Minuten täglich Ruhe, Entspannung und mehr  Gelassenheit.

Auch die Progressive Muskelentspannung ist ein anerkanntes Entspannungsverfahren.

Es werden nach und nach ganz bewusst verschiedene Muskelgruppen an und wieder entspannt.
Die bewusste Wahrnehmung auf das Empfinden wird hier geschult.

Therapieziel ist eine frühzeitige Wahrnehmung von muskulären Verspannungszuständen und deren aktive Verminderung für die Entstehung eines Muskelsinns.

Indikationen:

 Präventiv zur Gesundheitsförderung, Stressbewältigung, Schluckbeschwerden,
 Gastrointestinale Störungen, Verspannungen der Muskulatur, zur Nachsorge und Rehabilitation, labilen Bluthochdruck,
Angststörungen, Schlafstörungen, Migräne und Spannungskopfschmerzen,
Rückenschmerzen, Fibromyalgie, Einsatz auch in der Geburtsvorbereitung oder Zahnheilkunde

Wirkungsweise:

Senkung des Muskeltonus, Normalisierung der Herzfrequenz und des Blutdrucks,
Senkung der Atemfrequenz, Steigerung der Durchblutung,
Erleben von Harmonie und Ausgeglichenheit,
Ruhe, Konzentration und Erholung,
Senkung von muskulösen Schmerzzuständen,
bei psychosomatischen Störungen z. B.: Angst und Kopfschmerzen.

Bitte melden Sie sich einfach an.

Telefon: 033439/ 41 90 70 oder Mobil: 0151/ 55 22 45 48
E- Mail: wilke-angelika@online.de